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Comment bien préparer son corps et son esprit pour la rentrée ?

 

Le mois d’août touche à sa fin et vous vous préparez certainement à retourner au travail. Les enfants vont bientôt reprendre le chemin de l’école et vous allez retrouver votre quotidien.

Inutile de vous démoraliser ! En vous préparant correctement à cette nouvelle rentrée, vous serez capable d’être en pleine forme et d’accueillir vos nouveaux projets avec le sourire.

Comment ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans ce nouvel article.

 

Profitez d'activités relaxantes avant la rentrée

 

Profitez des derniers instants de l’été en misant sur des activités relaxantes

Ce n’est pas parce que l’été touche à sa fin qu’il faut oublier de prendre soin de vous. Pour commencer, l’été n’est pas encore tout à fait fini. Le soleil brille toujours, les températures sont agréables et les terrasses ne désemplissent pas. Nous vous conseillons donc de profiter de ces prochaines semaines pour vous relaxer et vous détendre.

Pour y parvenir, vous pouvez commencer par consacrer du temps à une activité que vous appréciez ou partager un moment avec vos proches. Mais pour véritablement décrocher du quotidien et profiter d’une parenthèse enchantée, rien de mieux que de vous rendre dans un spa.

Au spa, vous pourrez notamment vous relaxer grâce :

  1. au jacuzzi ;
  2. au sauna ;
  3. au hammam ;
  4. à une séance de massage.

Le jacuzzi est idéal pour relâcher la pression et passer un pur moment de détente en profitant de ses nombreux bienfaits. L’hydromassage avec des jets permet de masser des zones stratégiques du corps telles que le dos, les cuisses ou bien encore les hanches. L’eau chaude améliore quant à elle la circulation sanguine. Enfin, l’effet d’apesanteur du jacuzzi qui permet au corps de flotter diminue la pression sur les muscles et les articulations.

En optant pour une séance dans un sauna ou un hammam, il est possible de se détendre en éliminant par la même occasion les toxines de votre corps tout en profitant des endorphines (les hormones du bonheur) qui se déclenchent afin de lutter contre la déprime prérentrée. La chaleur émise par un sauna (chaleur sèche) et la chaleur d’un hammam (chaleur humide) permettent aussi de lutter efficacement contre le stress. L’avantage est qu’ils peuvent être utilisés à plusieurs pour partager un moment de relaxation avec vos proches.

Enfin, vous pouvez aussi décider de totalement vous détendre en réservant un massage. Californien, balinais, pierres chaudes : n’hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions vous conseiller sur le type de massage le plus adapté en fonction de vos besoins. Massage d’une demi-heure, d’une heure ou même de deux heures : à vous de choisir.

 

Prenez soin de votre peau et préparez-vous au changement de saison

Si l’été est toujours présent, il faut tout de même penser à l’automne puis à l’hiver qui approche doucement. Les changements de saison sont particulièrement importants pour votre peau et elle doit être préparée pour ne pas subir de problèmes tels que les tiraillements, l’excès de sébum ou bien au contraire la sécheresse.

 

Profitez d'une offre soin et jacuzzi pour la rentrée

 

Après vous être exposé tout l’été au soleil, votre peau a donc besoin de soin. Une fois retourné au travail et à nouveau les deux pieds dans vos projets, vous n’aurez peut-être plus le temps pour chouchouter votre peau, c’est pourquoi la fin du mois d’août et le début du mois de septembre sont la période idéale pour cela.

Soin nourrissant, soin éclat, soin hydratant : vous pouvez bénéficier de tous nos conseils pour choisir votre soin sur-mesure.

 

Soin et jacuzzi : profitez de notre offre de réouverture !

Les vacances sont également terminées chez Bien Être Attitude, notre institut de beauté et spa urbain à Champagne-au-mont-d’Or. Pour recommencer du bon pied, nous vous avons concocté une offre spéciale à l’occasion de notre réouverture.

Pourquoi se contenter que d’une seule activité axée sur la relaxation ? Coupler plusieurs activités permet en effet de renforcer la sensation de relaxation et c’est dans cette optique que notre offre combine :

  1. 30 minutes d’accès au spa jacuzzi ;
  2. 30 minutes de soin sur-mesure.

Habituellement, ces deux activités détente coûtent 70 euros. Nous vous proposons un tarif exceptionnel de 40 euros pour célébrer la fin des vacances et dire non à la déprime de prérentrée.

Alors qu’attendez-vous pour prendre rendez-vous ? Nous avons hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer si vous n’êtes encore jamais venu dans notre institut de beauté et spa urbain à 10 minutes de Lyon.

 

Cet article vous a été proposé par Élisabeth et son équipe le lundi 22 août 2022.